depende de la persona actividad física Tasa metabólica Genética Composición corporal: relación entre peso magro
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¿que es la pirámide alimenticia?
su función es para tener una alimentación de acuerdo con las cantidades necesarias sirve para saber y para tener una alimentación reglamentaria y ser mas sanos en las calorías que comemos tiene algo parecido en como y cuanto de los alimentos cuando sea necesario consumirlos o saberlo
la pirámide de alimentos
se utiliza para que la persona consuma de acuerdo a su equilibrio alimenticio primero están los los carbohidratos en segundo lugar estan las verdura y frutas en tercer lugar están los tipos de carnes, lácteos y huevos
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Be yourself; Everyone else is already taken. — Oscar Wilde. This is the first post on my new blog. I’m just getting this new blog going, so stay tuned for more. Subscribe below to get notified when I post new updates.
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porciones de los alimentos 